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ニキビがいつも同じ場所にできるのは?
nQ：ニキビがいつも同じ場所にできるのは原因がある？ n
n nA：YES n nＴゾーンと言われるおでこや鼻は皮脂分泌が多いので、ニキビが出来やすいのです。 n頬に触るクセがある人は頬に、前髪を下ろしてる人はこめかみやおでこにニキビができる率は高くなります。 n nまたビタミン不足や胃腸障害だと、口のまわりにニキビができやすいということもあります。
ニキビとお化粧
nQ：どうしてもお化粧したい時ファンデーションをつけてもいい？ n
n nA：基本的には NO n n本当はニキビが治るまではファンデは顔に塗らないのがベター。 n特に肌への密着力が高いタイプは、毛穴に入り込んでぴっちりと覆い毛穴をふさぐので、皮脂の出口が無くなってしまいます。 n n出口が無くなれば、当然ニキビも出来やすくなります。 n n油分の高いタイプももちろんノー。 n nしかし、最近はノンオイルやオイルコントロールパウダー配合、色つきおしろいなど続々登場。 n特別な日はこれらのノンコメドタイプと呼ばれるものを選び、なるべく早くクレンジングを。
ニキビは遺伝する？
nQ：ニキビは遺伝する？ n
nA：YES n nニキビは遺伝しやすいと考えるべきといえます。肌質は遺伝によるものが大きいのです。 n n親がニキビの多い体質だったら、子供もその可能 性が大きくなります。 nただ、食事や睡眠、生活環境などの後天的要素もニキビには影響するので１００％遺伝によるものとは言えません。 n nと言うことは、食生活、生活環境を見直せば、改善できる可能 性は十 分あります。
ニキビは潰すべき？
nQ：ニキビをつぶすと芯が取れて早く治る？ n
n nA：NO n n膿み始める前の芯が見えてて、今にもニュルッと出そうなニキビなら、自分で出しても大丈夫。 n nただし、清潔な綿棒を２本使って持ち上げるようにしましょう。 n絶対、汚い指やツメで押し出したりしてはいけません。 n n肌を傷つけることになるし、バイ菌が入れば化膿して肌に赤みが残ることも。 n nシミに発展する事もあります。 nそのうえ、繰り返しつぶしたりすれば毛穴が大きく広がって、デコボコしたケロイドが残る可能 性もある。 n n
乾燥肌だからニキビはできない？
nQ：乾燥肌だからニキビはできない？ n
nA：NO n nニキビの原因は皮脂だけではなく、皮フ表 面の汚れや毛穴のつまりやすさなどいろいろ。 n n乾燥肌と思っていてもＴゾーンは皮脂分泌が多く、ニキビができやすいし、手で顔を触るクセのある人は、バイ菌が毛穴に入ってニキビへと進行して行く可能 性大。 n nとにかく、皮膚を清潔に、なるべく触らない事が肝心です。
生理の前、ニキビが増える？
Q：生理の前、ニキビが増える？ n
nA：YES n n女性にとって、憂鬱な生理。 n nその生理前にニキビも増える事があります。 nでも、女性の体にとっては、これは正しい状態。 n n生理に影響する、ホルモンの作用が関係しています。 n女性の生理周期を決めるホルモンには、黄体ホルモンと卵胞ホルモンの２種類がありますが、ニキビの原因となるのは黄体ホルモンです。 n n黄体ホルモンは、生理の約２週間前から出始め、生理が始まると減少し始めます。 nこのホルモンが出ると皮脂の分泌が促進されるので、当然、ニキビも出来やすくなるのです。 n nただ、１０代のころは、成長期にあり、ホルモンバランスが安定しないので、生理に関係なく、ニキビは出来る・・・・。
洗顔はすればするほどニキビに効く？
Q：洗顔は、一日５・６回、コレってOK？ n nA：NO n n私たちの肌は洗いすぎると、乾燥から肌を守るべく皮脂をますます出そうとします。 n n基本は朝と夜１回ずつと、皮脂分泌量がピークに達する午後３時くらいの計３回、石鹸を良く泡立てて、包み込むように優しく洗うのがいいでしょう。 n n石鹸成分がお肌に残らないように、しっかりすすいでください。 nこの場合も、強く擦らないように。 n n週１〜２回は酵素洗顔で表 面の厚くなった角質を取り除き、皮脂や汚れをつまらせる状態を防いぐのもＯＫ。 n n日常では、化粧水を含ませたコットンをラップに包んで持ち歩き、ベタベタしたら拭く程度に。
洗顔後にすることは？
Q：洗顔後は化粧水だけでＯＫ？ n
nA：YES n n化粧水をたっぷりつけるだけでほぼＯＫ。 n n皮脂が多いから何もつけないと言うのは、皮脂分泌と保湿力とは別問題なので避けたほうが良いでしょう。 n nなめらかな肌を保つには水分が必要なのだ。毛穴がつまったのは固くなった角質のせいなのです。 n水分補給して柔らかくすることが大切です。 n nベタつきやカサカサの様子を見て、部位によって、化粧水を使い分けるとベスト。 nＴゾーンはさっぱりタイプ。他はしっとりタイプ。かさつきが気になるときは乳液もプラスしてみましょう。
背中のニキビのケア
nQ：背中のニキビも顔と同じお手入れでいい？ n
nA：YES n n n背中と正面の胸あたりは“ボディのＴゾーン”といって、顔のＴゾーンと同様に皮脂分泌がさかんな場所。 n nしかし、顔ほど気をつかわない場所なので治りが遅くなってしまいます。 n n洗うときは、柔らかいタオルで石鹸をよく泡立てて、泡で包むようにしましょう。硬いブラシでゴシゴシしては、ニキビの表 面を傷つけ悪化させてしまうことになります。 n nまた、リンスが背中に残っていては、ニキビの原因になるので、シャンプー後のリンスも気を付けてください。 n n