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私のニキビ奮戦記10　ニキビと肝臓

ニキビ肌の方は、体の毒素が溜まって血の流れが悪くなり、ニキビが出来てしまうとも言われています。 n nつまり、肝機能 が低下しているのです。 n n肝機能 って言うと、お酒を飲む人のイメージがありますけれど、私は、アルコールを飲まないのに、夜になるとぐったりとしてしまいます。 n n凄く、疲れやすい体なので、疲れにくい体を作るように努力しています。 n肝臓の細胞を作っている、タンパク質を摂ったりして、肝機能 を高め元気な体を作るよう努力しています。 nそして、ニキビにも使えるスキンケア選びをして治していきました。